¿Qué es una dependencia emocional?
¿Qué es la dependencia emocional?

¿Qué es la dependencia emocional?
El camino hacia la introspección
No te engañes, no existe “un alma gemela” esperando por tí.
Esto no es amor, es simplemente miedo, apego y dependencia disfrazada de amor.
Es clave indagar y analizar el cómo fuimos criados, el ambiente emocional que había en nuestro hogar al momento de nuestra gestación, como era la convivencia de nuestros padres o cuidadores en los primeros años de vida y las creencias que de ahí conformamos determinan en gran medida el tipo de pareja que elegimos hoy como adultos.
A continuación citare ejemplos para mayor comprensión:
Aprendemos o todo se repite en la próxima pareja.
Lo cierto es que para lograr un cambio, lo primero que debo hacer es reconocerlo en mí y luego aceptarlo.
Éste tipo de vínculos genera adicción, dependencia emocional, sufrimiento y un gran apego debido a la desvalorización que manifiestan ambos integrantes.
Por ejemplo, pueden tomar la decisión madura de trascender juntos éstas heridas de la infancia y la información transgeneracional a través de terapias u otras formas que la pareja elija de manera consciente en el que ambos sean beneficiados.
Otra opción esa aceptar y trascender el fin de ésta relación con el aprendizaje y el agradecimiento a la misma.
Diferencias entre dependencia emocional y amor
- El amor es todo lo opuesto, es la entrega, el respeto por tí y por el otro.
- Amar una forma de vivir, es admirar a quien tienes enfrente y saber que la relación como pareja puede terminar hoy mismo y aun así, soltar el miedo a que se marche.
- Amar significa dejar ir si es necesario y no intentar retener como niños.
- Amar es respetar los tiempos y espacios de la otra persona.
- Amar es compartir, es brindar tiempo de calidad para ambos.
- Amar es verte en él, en ella y en todo su entorno.
- Amar es aceptar sus luces y sombras.
- Amar es saber hasta cuando es sano, y saber marchar cuando ya no lo es.
- Sin resentimientos, sin reclamos y sin culpas.
Nadie nos completa
Recuerda, no existe la media naranja, alguien que me complete o una única alma gemela.
Existen dos emociones AMOR Y MIEDO.
Siempre que no sea amor, será miedo disfrazado de rabia, bronca, celos o temor a perder a esa persona. Si es así, estás temiendo, y si temes no amas.
Vuelve al amor, regresa a tí.
Sól@, o acompañad@.
